Utsökt och hälsosam sallad för dig som vill öka ämnesomsättningen och gå ner i vikt – dietistens recept!

dessutom en naturlig balans mellan syra, sötma och friskhet.

Sellerin gör blandningen mer aromatisk. Den har en tydlig smak som kan märkas ganska mycket, men tillsammans med mild yoghurt och äpple blir den betydligt mer balanserad.

Därför passar salladen också bra som tillbehör till grillmat. Den råa grönsakskänslan och den syrliga dressingen skär genom tyngre smaker och gör måltiden mer varierad.

Ingredienser

Till salladen

  • 500 g vitkål
  • 2 morötter
  • 200 g selleri
  • 2 äpplen

Till dressingen

  • 200 ml naturell yoghurt
  • 3 vitlöksklyftor
  • 1 msk olivolja
  • Salt efter smak
  • Svartpeppar efter