kalorier och 11 gram protein per portion. Eftersom inga exakta mängder för spenat och kryddor anges i det material som lämnats här bör sådana siffror inte behandlas som en oberoende beräknad näringsdeklaration.
Ägg, spenat och fetaost bidrar med olika näringsämnen, men det går inte att dra slutsatsen att just denna rätt automatiskt ger en viss hälsoeffekt eller leder till viktminskning.
En varierad kost handlar om helheten. Den här typen av äggmuffins kan vara ett praktiskt sätt att få in ägg och grönsaker i måltiden, men den behöver inte marknadsföras som
